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1 MESE di allenamento
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Questo è il più particolare dei miei allenamenti pensato per voi. È un allenamento avanzato, per chi vuole sfidare se stessa o se stesso e superare di gran lunga la propria zona di comfort e i propri limiti.
Power Hiit è un programma avanzato dove dovete portare l’intensità del vostro allenamento al picco massimo. Senza sé senza ma. Il vostro corpo diventerà una vera macchina brucia grassi che continuerà a lavorare non solo durante l’allenamento ma anche dopo. L’alta intensità è una metodologia di allenamento davvero efficace se usata correttamente.
1 mese di video allenamenti già programmati giorno per giorno.
Una descrizione del workout che andremo ad eseguire insieme.
Un timer con suono acustico che ci avvisera’ quando riposare e quando ripartire.
Tempi di recupero e numero di ripetizoni da eseguire.
Un contacalorie per monitorare i tuoi allenamenti.
Buona musica di sottofondo per sentire meno la fatica e allenarti meglio.
Ho pensato a tutto io, ma tu dovrai metterci tutto il tuo impegno. Sei tu a fare la differenza!
Nessuno fa miracoli ma impegno, professionalità e costanza vi faranno arrivare esattamente dove volete arrivare.
Non arrenderti alle prime difficoltà. Ma insisti e insisti ancora.
E allora se cadi rialzati più forte di prima!
Devi sapere che ad ogni allenamento aggiungi un tassello in più verso il tuo traguardo.
Non perdere mai di vista il tuo obiettivo!
Il percorso non è semplice ma l’arrivo sarà bellissimo. Il traguardo però non dovrà essere il tuo punto di arrivo ma soltanto un nuovo inizio! Solo così possiamo migliorarci SEMPRE.
Inoltre se avrai bisogno di ulteriori consigli e supporto puoi scrivermi alla mia email dariobima@gmail.com, mi impegnerò a risponderti personamente nel minor tempo possibile.
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