Extreme ABS workout 1 Settimana

18,90

12 SETTIMANE di allenamento

18.90
1 SETTIMANA DI ALLENAMENTO
79.90
12 SETTIMANE DI ALLENAMENTO

il più

venduto

Chi ha detto che non potete allenarvi seriamente e ad alta intensità senza entrare in una palestra?

Come dico sempre non può bastare il singolo esercizio per raggiungere un ottimo risultato e non esiste l’esercizio miracoloso. Il risultato desiderato si raggiunge grazie alla sinergia di più cose: stile di vita, alimentazione, integrazione, riposo, regolazione dello stress, sonno, programmazione, corretta esecuzione, organizzazione, intensità, caparbietà, focus e tanto altro.
In questo video corso troverai buona parte di queste cose, soprattutto organizzazione, esecuzione, tempi, programmazione, logica e studio. Per tutto il resto punto tantissimo su di te. Ricorda che riposo e intensità sono due opposti che si attraggono in questo caso. Quindi dovrai spingere il piede sull’acceleratore per quanto riguarda l’intensità che dovrai mettere durante i tuoi allenamenti ma allo stesso tempo dovrai recuperare e riposare altrettanto bene. Il riposo è fondamentale per raggiungere i tuoi obiettivi.
Io sarò con te durante questo percorso ma sarai tu a decidere come percorrerlo personalizzandolo in base alle tue esigenze ed esperienza. Buon allenamento!

COSA TROVERAI ALL'INTERNO:

12 settimane di video allenamenti già programmati giorno per giorno.
Una descrizione del workout che andremo ad eseguire insieme.
Un timer con suono acustico che ci avvisera’ quando riposare e quando ripartire.
Tempi di recupero e numero di ripetizoni da eseguire.
Un contacalorie per monitorare i tuoi allenamenti.
Buona musica di sottofondo per sentire meno la fatica e allenarti meglio.
Ho pensato a tutto io, ma tu dovrai metterci tutto il tuo impegno. Sei tu a fare la differenza!
Nessuno fa miracoli ma impegno, professionalità e costanza vi faranno arrivare esattamente dove volete arrivare.
Tre mesi e comincerai ad ottenere i tuoi primi risultati.
Nessuno fa miracoli ma impegno, professionalità e costanza vi faranno arrivare esattamente dove volete arrivare. Tre mesi e comincerai a vedere il tuo corpo che cambia.

IL MIO CONSIGLIO:

Non arrenderti alle prime difficoltà. Ma insisti e insisti ancora.

IMPORTANTE:

Nei video allenamenti, essendo allenamenti generali, ho scelto una velocità di esecuzione standard, ma sappi che l’intensità è sempre soggettiva. Se ti sentirai di aumentare l’intensità ed andare più forte puoi farlo. Se invece senti il bisogno di rallentare e prenderti qualche secondo in più di recupero fallo ugualmente. La sfida è solo con te stesso! Io ti sto indicando il persorso ma sarai tu a decidere come percorrerlo in base alle tue esigenze. La personalizzazione è alla base di tutto. Ricordati sempre che nulla al Mondo è stato costruito senza sacrificio.

TRAGUARDI:

E allora se cadi rialzati più forte di prima!
Devi sapere che ad ogni allenamento aggiungi un tassello in più verso il tuo traguardo.
Non perdere mai di vista il tuo obiettivo!
Il percorso non è semplice ma l’arrivo sarà bellissimo. Il traguardo però non dovrà essere il tuo punto di arrivo ma soltanto un nuovo inizio! Solo così possiamo migliorarci SEMPRE.

NON SIETE SOLI:

Inoltre se avrai bisogno di ulteriori consigli e supporto puoi scrivermi alla mia email dariobima@gmail.com, mi impegnerò a risponderti personamente nel minor tempo possibile.

18,90

12 SETTIMANE di allenamento

I videocorsi si intendono a solo uso personale e possono essere scaricati una volta sola entro trenta giorni dalla data di acquisto.

Copyright © 2023 Media Service Italia SEO Torino & Web Design by Media Service Italia. Hosted by Media Hosting Italia
Iscriviti alla Newsletter di
[mailpoet_form id="1"]