Cofanetto Man

210,00

IMPATTO TRAINING 12 SETTIMANE UOMO

12 SETTIMANE di allenamento uomo

Body attack

12 SETTIMANE di allenamento

Extreme ABS workout

12 SETTIMANE di allenamento

1 MESE di allenamento

Chi ha detto che non potete allenarvi seriamente e ad alta intensità senza entrare in una palestra?

Questo è il più particolare dei miei allenamenti pensato per voi. È un allenamento avanzato, per chi vuole sfidare se stessa o se stesso e superare di gran lunga la propria zona di comfort e i propri limiti.
Power Hiit è un programma avanzato dove dovete portare l’intensità del vostro allenamento al picco massimo. Senza sé senza ma. Il vostro corpo diventerà una vera macchina brucia grassi che continuerà a lavorare non solo durante l’allenamento ma anche dopo. L’alta intensità è una metodologia di allenamento davvero efficace se usata correttamente.

COSA TROVERAI ALL'INTERNO:

3 mesi di video allenamenti già programmati giorno per giorno. Una descrizione del workout che andremo ad eseguire insieme. Un timer con suono acustico che ci avvisera’ quando riposare e quando ripartire. Tempi di recupero e numero di ripetizoni da eseguire. Un contacalorie per monitorare i tuoi allenamenti. Buona musica di sottofondo per sentire meno la fatica e allenarti meglio. Ho pensato a tutto io, ma tu dovrai metterci tutto il tuo impegno. Sei tu a fare la differenza! Nessuno fa miracoli ma impegno, professionalità e costanza vi faranno arrivare esattamente dove volete arrivare. Tre mesi e comincerai ad ottenere i tuoi primi risultati.

IL MIO CONSIGLIO:

Non arrenderti alle prime difficoltà. Ma insisti e insisti ancora.

IMPORTANTE:

Nei video allenamenti, essendo allenamenti generali, ho scelto una velocità di esecuzione standard, ma sappi che l’intensità è sempre soggettiva. Se ti sentirai di aumentare l’intensità ed andare più forte puoi farlo. Se invece senti il bisogno di rallentare e prenderti qualche secondo in più di recupero fallo ugualmente. La sfida è solo con te stesso! Io ti sto indicando il persorso ma sarai tu a decidere come percorrerlo in base alle tue esigenze. La personalizzazione è alla base di tutto. Ricordati sempre che nulla al Mondo è stato costruito senza sacrificio.

TRAGUARDI:

E allora se cadi rialzati più forte di prima!
Devi sapere che ad ogni allenamento aggiungi un tassello in più verso il tuo traguardo.
Non perdere mai di vista il tuo obiettivo!
Il percorso non è semplice ma l’arrivo sarà bellissimo. Il traguardo però non dovrà essere il tuo punto di arrivo ma soltanto un nuovo inizio! Solo così possiamo migliorarci SEMPRE.

NON SIETE SOLI:

Inoltre se avrai bisogno di ulteriori consigli e supporto puoi scrivermi alla mia email dariobima@gmail.com, mi impegnerò a risponderti personamente nel minor tempo possibile.

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I videocorsi si intendono a solo uso personale e possono essere scaricati una volta sola entro trenta giorni dalla data di acquisto.

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