Personal training

200,00

8 sessioni di allenamento

Abilità di allenamento

Cardio
Forza
Calorie bruciate
Divertimento
35
1 ora
200
8 sessioni
450
20 sessioni

il più

venduto

PERCHE’ TI SERVE UN PERSONAL TRAINER?

Vuoi restare in salute, apparire alla grande e tenerti in forma? Trovi impegnativo restare fisicamente attivo? Niente paura! Con un personal trainer qualificato a Roma, potrai raggiungere i tuoi obiettivi e anche superarli! Ma se hai dubbi sull’affidarti a un istruttore, ecco alcuni dei motivi per i quali hai bisogno di un personal trainer a Roma.

Un personal trainer ti guiderà e ti motiverà

Nella maggior parte dei casi è difficile restare motivati, e questo vale ancora di più per chi è avanti con l’età. Ma un allenatore manterrà elevata la tua motivazione affinché tu possa continuare ad esercitarti.
All’inizio potresti aver bisogno di allenarti di frequente con un personal trainer a Roma o online per abituarti alla routine. Ma non appena la routine diventerà qualcosa di abituale e saprai come eseguirla, potrai allenarti ogni tre o quattro settimane.

Affidabilità

Dario, un personal trainer professionista a Roma, è sempre disponibile per allenare i suoi clienti. E non potrai semplicemente decidere di mollare quando il tuo allenatore ti sta aspettando!
Inoltre, il tuo istruttore ti ricorderà i tuoi obiettivi, ti darà la motivazione che ti serve e ti aiuterà a capire perché è fondamentale allenarsi.

Impara varie routine e tecniche di esercizi

Vai molto spesso in palestra, però non vedi ancora i risultati che ti aspettavi? Se è così, assumi in personal trainer professionista a Roma. Un esperto di questo tipo ti potrà far risparmiare un sacco di energia e di tempo, evitandoti di eseguire esercizi non efficaci. Egli ti mostrerà come ottenere il massimo da ciò che fai per raggiungere i risultati che volevi.

Un programma per la perdita di peso realizzato da un personal trainer professionista ti mostrerà come perdere il peso in eccesso

Invecchiando, diventa sempre più difficile perdere il grasso in eccesso. Il motivo?
Ridotti livelli di attività
Elevata assunzione di calorie
Perdita di tessuto muscolare che brucia le calorie
Modifiche dell’equilibrio ormonale
Tuttavia, un personal trainer può aiutarti a bruciare più calorie, costruire la massa muscolare e indirizzarti ad uno specialista per qualsiasi squilibrio ormonale che possa ostacolare il raggiungimento dei tuoi traguardi.

Ridurre il rischio di infortuni

L’inesperienza e le tecniche sbagliate spesso causano infortuni. Un personal trainer certificato ti aiuterà a modificare l’esecuzione dei tuoi esercizi per prevenire lesioni.

Un personal trainer è un’ottima risorsa

Un istruttore certificato spesso opera in sinergia con vari specialisti: massaggiatori, nutrizionisti e naturopati. Il tuo allenatore potrà farti conoscere specialisti esperti per altre problematiche legate alla tua salute.

Pronti a vivere in modo più salutare?

Il tuo personal trainer a Roma può fare solo la sua parte. Il resto tocca a te: devi essere tu a voler apportare cambiamenti reali alla tua vita.

Lavorare con un allenatore certificato può permetterti di gettare le basi per una vita migliore e funzionalmente attiva. Chi non desidera restare in salute anche quando invecchia? Perché non consentire a Dario, un personal trainer qualificato a Roma, di aiutarti a stimolare la tua voglia di allenarti, ovunque tu sia.

Infine, anche se le motivazioni che ti abbiamo elencato per affidarsi ad un personal trainer a Roma sono di fondamentale importanza, la ragione principale è la tua salute!

Le 8 sessioni DEVONO essere utilizzate entro 6 settimane dall’acquisto. Salvo casi specifici come incidenti fisici che costringono ad un fermo obbligato.
Una lezione non frequentata è da considerarsi svolta se non disdetta entro le 24 ore antecedenti.

200,00

8 sessioni di allenamento

I videocorsi si intendono a solo uso personale e possono essere scaricati una volta sola entro trenta giorni dalla data di acquisto.

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